My Fitness Pal est une application qui vous aide à compter vos calories et à perdre ou à prendre du poids, à l’instar de FatSecret, Yazio, FoodVisor…
Pour rejoindre 50 millions d’inscrits sur cette plateforme, créez votre compte My Fitness Pal et commencez un nouveau régime alimentaire qui vous aide à avoir une belle silhouette.
La création d’un nouveau compte est possible sur mobile et sur le site web www.myfitnesspal.com rubrique Inscription.
Pour en savoir plus sur cette solution internet et rejoindre la communauté sur cette application, suivez ce tuto.
Télécharger My Fitness Pal et s’inscrire sur mobile
Sur internet, plusieurs applications proposent le suivi de calories et l’établissement d’un régime alimentaire personnalisé aux femmes ainsi qu’aux hommes, les sédentaires ainsi que les actifs.
Parmi ces applications, se présente My Fitness Pal comme l’une des meilleures applications de fitness qui aide à avoir belle forme physique. Elle propose des programmes d’amincissement, de prise de poids ou du maintien du poids.
Pour débuter sur cette application, créez-vous un compte en ligne selon cette démarche :
- Rendez-vous tout d’abord sur les stores de Google ou Apple.
- Téléchargez My Fitness Pal.
- Cliquez ensuite sur « S’inscrire ».
- Pour personnaliser votre compte, répondez à un ensemble de questions du genre :
- Quel âge avez-vous ?
- Êtes-vous actif ou non ?
- Combien pesez-vous actuellement ?
- Combien mesurez-vous ?
- Quel est votre objectif de poids ?
- Quel est votre objectif hebdomadaire ?
- Renseignez par la suite votre e-mail et définissez votre mot de passe.
- Finalement, choisissez un pseudonyme et validez.
C’est fait ! Vous venez de rejoindre la communauté ! Vous aurez ainsi une première vue de votre programme de perte/prise de poids comme montre cette image.
Ceci est une capture d’écran de l’application My Fitness Pal
Démarche d’inscription sur www.myfitnesspal.com
La création d’un nouveau compte sur ordinateur est aussi simple à faire.
Pour s’inscrire alors à My Fitness Pal sur la version bureau, suivez ces étapes :
- Allez tout d’abord sur www.myfitnesspal.com.
- Cliquez ensuite sur « S’inscrire ».
- Répondez aux questions posées comme décrit ci-dessus. Ces questions servent évidemment à personnaliser votre compte et vous lancer dans votre nouveau programme d’amincissement ou de prise de poids.
- Renseignez vos identifiants de connexion et terminez.
Une fois inscrit, vous pouvez désormais accéder à votre compte en renseignant simplement votre e-mail et votre mot de passe.
>> À lire : Comment s’inscrire à Stravz ? Le réseau social des sportifs.
Avis sur l’application de fitness et de suivi de calories
MyFitnessPal se présente en fait comme un journal alimentaire simple à prendre en main. Grâce à cet outil gratuit et accessible sur tous les écrans, mincir devenait un jeu !
Cette application se classe bien loin de ses concurrents grâce à sa base de données très large. En effet, vous y trouverez plus de 6 000 000 aliments de différentes compositions, animales et végétales. Elle peut aussi enregistrer facilement vos plats préférés et mémoriser bien vos habitudes alimentaires.
Que vaut cette application ? N’hésitez pas d’exprimer votre avis sur My Fitness Pal en commentaire ci-dessous.
